da giovedì 28 settembre dalle 19 alle 20.15
LEZIONE DI PROVA GRATUITA!!
Allungamento muscolare e tendineo per allentare le tensioni, migliorare la postura, aumentare la flessibilità. Tenuta delle posizioni per rinforzare la muscolatura e focalizzare la mente. Un’attività che viene consigliata all’inizio o alla fine di un’attività, ma a cui invece vale la pena dedicare del tempo quotidianamente per trasformarla in una sana abitudine e in consapevolezza del proprio corpo!
Prenotazione obbligatoria!
Per info e costi: